Какао признали лучшим напитком для восстановления после занятий спортом

Американские ученые выяснили, что холодное какао восстанавливает мышцы после физических упражнений быстрее, чем специальные напитки, предназначенные для спортсменов. По словам исследователей, какао с молоком содержит необходимое для восстановления мышц количество белков, а также углеводы, которые позволяют восполнить энергетический запас мышечной ткани.